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うつの大半は栄養不足と低血糖が要因?

現在『うつ病』の患者が非常に増えています。

厚生労働省の調査によると、

医療機関でうつ病の診断や治療をを受けた人の

数は百万人近くにも上ります。

ストレスの多い現代社会において、

また今のような不況時にはさらに増える傾向に

あります。

うつ病の治療として一般的なものは

こううつ剤などの投薬治療が一番多いのが

現状ですね。

うつ病は、心身のバランスを整える脳内の

神経伝達物質セロトニンの不足が大きいと

考えられています。

しかし、投薬によってセロトニンの不足を

補う効果が期待されています。

ただ、こううつ剤の多用によって効き目が

悪くなって、薬に対する依存性が増えて

却って症状が悪化するケースも少なくないのが

現状のうつ病を取り巻く医療機関の現状です。

将来への不安、政治不信、無縁社会 などなど

これらのストレスは知らず知らず 人間の心に悪影響を及ぼしています。
この知らず知らず が 怖いのです。

その知らず知らずのストレスで 少しづつ体調が悪くなってきます。

またこの時期 新しい環境に入る人も多いでしょう。
期待と不安・・・知らず知らずのうちにストレスで
心が疲れて来る人もいるでしょう。


・頭が重い…
・夜 熟睡できない…
・何となく胃の調子が悪い…

これらがストレスが原因とわかり そのストレスに対して
対応ができればいいのですが 忙しいと それを忘れてしまいますよね。

その結果

・毎日 元気がない…
・毎日 眠れない…
・毎日 食欲がない…

と なってしまうのです。

こうなると 病気としては うつ病 という病名を
お医者さんから告げられる事になります。

うつ病と診断されると 普通は投薬治療が始まります。

ただ 自分の症状にピタッと会う薬に出会うまでが大変で
そのため 症状が悪化するケースもあります。

ですから 早い段階で うつ症状の前兆に気付き対応して行く事が
重要なのです。

<<うつ病の改善:認知療法の詳しい情報はこちらをクリック>>

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テーマ : うつ病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ストレスに打ち勝ち健康的でハッピーな!

現代のストレス過多の社会

又不安な経済状況において

多くの人がストレスをモロニ

受けてうつ病になりそうに

なっているのではないでしょうか

そんな時は早く自分の現状を

把握することが一番大切ですね。

そのためには心療内科医の診断

を受けてください。

そこで病名をはっきりさせてから

次の段階の改善に向けて治療に

入っていきます。

そこで今注目されているのが

認知療法です。
<<認知療法の詳細はこちらから確認>>

認知療法はカウンセラーのアドバイスによって

自己訓練によって目の前におきている事象にたいして

常に前向きかつポジティブに物事を採れえることが

出来るようになることです。

<<認知療法の詳細はこちらから確認>>

「魔術師」田原容疑者また覚せい剤で逮捕

酒井法子の裁判が明日に迫っていますが、

そんな中、天才・魔術師と呼ばれた元メージョッキー・元花形ジョッキー

がまた覚せい剤-。日本中央競馬会(JRA)の元騎手で

元調教師の田原成貴容疑者(50)が、

覚せい剤取締法と大麻取締法違反容疑で京都府警に

逮捕されていたことが22日、分かった

引退後、田原は騎手以外にも、様々な分野に活動の場を広げていた。

特に執筆活動が顕著であり、漫画作品『ありゃ馬こりゃ馬』で作家

作家としての才能を発揮していました。

『競馬場の風来坊』 紀伊国屋書店集計のノンフィクション部門で

2週連続の1位を獲得。刊行数100万部を越えるヒット作となった」

01年10月、機内にナイフを持ち込もうとして銃刀法違反の現行犯で逮捕。

その際、覚せい剤所持も発覚。覚せい剤取締法違反容疑で逮捕され、

同年12月27日、懲役2年、執行猶予3年の有罪判決を受けた。

覚せい剤犯罪は再犯率が43.0%と非常に高いのが覚せい剤犯罪の

特徴ですね。
認知250 250
なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

認知療法はカウンセラーのアドバイスによって


自己訓練によって目の前におきている事象にたいして
常に前向きかつポジティブに物事を採れえることが
出来るようになることです
加重なストレスを受けてもそのストレスをいい方向
に転換できるようになります。
この認知療法によって早期のうつからの改善と
再発防止にもつながります。
結果一日の早い社会復帰が可能になり
ひいては明るい幸せ家庭生活を取り戻せるようにもなれます。


酒井法子と同様に才能あふれた田原成貴容疑者がなぜ

再犯に至ったのか?

それは、田原は自らの騎手としての特徴を「良く言えば感覚、悪く言えば狂気の部分」

と表現しているように天才と何とかは表裏一体と昔から言われて

いますが、彼も何かにすがりたい欲求・ストレスに負けてうつ状態に

陥って覚せい剤に再度、手を染めていったのかもしれませんね。

なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

酒井法子>>覚せい剤>>加藤和彦>>自殺

酒井法子は覚せい剤、加藤和彦は自ら命を絶ちました。

二人の共通するのがうつ状態に陥っていたことですね。

多分二人とも脳が栄養失調に陥っていたのでしょうね。

音楽家・加藤和彦さん(62)が17日午前、9時25分ごろ、

長野県・軽井沢町のホテルで首をつって自殺しているのがみつかった。

大ヒット映画「パッチギ!」などでコンビを組み、加藤さんと親交が深かった

映画監督の井筒和幸監督(56)はデイリースポーツの取材に応じ、

加藤さんが苦悩していた様子を明かした。10日前に加藤さんと会い、

新作映画の音楽を依頼したが「(曲が)できへんねん…。『うつ』なんや」と語っていたという。

 「孤独な人やったんやな」。スタッフから知らせを受けた“盟友”の突然の死に、

井筒監督は声を押し出すようにつぶやいた。
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認知療法
認知療法はカウンセラーのアドバイスによって

自己訓練によって目の前におきている事象にたいして
常に前向きかつポジティブに物事を採れえることが
出来るようになることです
加重なストレスを受けてもそのストレスをいい方向
に転換できるようになります。
この認知療法によって早期のうつからの改善と
再発防止にもつながります。
結果一日の早い社会復帰が可能になり
ひいては明るい幸せ家庭生活を取り戻せるようにもなれます。

<<認知療法の詳細はこちらから確認>>
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大学生時代のザ・フォーク・クルセダーズの『帰って来たヨッパライ』の大ヒット

で一躍時代の人となってそれ以降3000曲以上の作品を作って世に

送り続けて、常に日本の音楽シーンを引っ張ってきた人でした。

音楽界において今活躍している中堅のミュージシャンにも多大な

影響を与えてきた人でもありました。

才能は歌舞伎、ミュージカル、映画など多岐にわたっていてどの

世界でもトップに上り詰めていました。

62歳三度の結婚・離婚、表面的には芸能界の派手さだけがクローズアップ

されますが彼本人個人としては孤独感、音楽での行き詰まり感も

あったのではないでしょうか。

芸能界の競争社会に於いての自分の立ち位置が62歳と言う年齢も

重ねって徐々にうつ状態に陥っていったのではないでしょうか?

こんなとき心を許して話を聞いてくれる人が回りにいたら今回のようには

ならなかったのでは!

 
最近は愛犬だけがが話し相手だったのでしょうか?

近い人の証言では

『犬と暮らしていると綴(つづ)られていたことも明かした』

テーマ : うつ病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酒井法子覚せい剤逮捕の原因と余波

酒井法子が覚せい剤容疑・又押尾学大麻容疑で逮捕されて

各方面で影響がでているようです。

押尾学のスポンサーで一時マスコミを

にぎわしたある下着メーカーの社長と親交が

あった有名女性シンガーが今回の余波を受けて

一部活動を自粛しているらしい!

かつては覚せい剤は暴力団関係者だけの

ものでしたが今は一般の主婦から教育者

まで汚染されています。

それだけ今の日本でのストレスが大きく

心が弱っている人たちにうつ状態の兆候が

このような人たちを襲っているのですね!

この様な現状に望まれているのが的確な

治療方法ですね
認知療法

苦しいうつから中々抜け出せなくて悩んでいる方にとって、朗報です。

下園壮太さんが経験と過去の研究から創り出したプチ認知療法を取り入れた

段階で再発の防止、早い期間でのうつ状態改善が図ることが出来ます

<<プチ認知療法の詳細はここから>>

テーマ : うつ病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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